黃小明 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.0 km | 00:33:02 | 06:36/km

日期: 2017-09-20 05:18 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'56" / 06'53" / 06'33" / 05'51" / 06'24" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 148.78 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9960.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

寶哥, 陳小春和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'53"	00:13'49"
3	06'33"	00:20'22"
4	05'51"	00:26'13"
5	06'24"	00:32'37"
5.0	104'41"	00:33'03"

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