9.0 km | 00:58:19 | 06:28/km日期: 2017-09-19 22:10 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'32" / 06'20" / 06'26" / 06'29" / 06'20" / 06'59" / 06'16" / 06'24" / 06'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'04" (+01'49") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
175.77 km 
mizuno RIDER 18 紅 累積 :
1018.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'20" | 00:12'52" |
| 3 | 06'26" | 00:19'18" |
| 4 | 06'29" | 00:25'47" |
| 5 | 06'20" | 00:32'07" |
| 6 | 06'59" | 00:39'06" |
| 7 | 06'16" | 00:45'22" |
| 8 | 06'24" | 00:51'46" |
| 9 | 06'29" | 00:58'15" |
| 9.0 | 08'12" | 00:58'19" |
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