淑涵 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

淑涵新竹
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9.4 km | 01:13:07 | 07:47/km

日期: 2017-09-20 19:04 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 07'17" / 07'17" / 08'10" / 08'22" / 07'46" / 07'51" / 07'50" / 19'41" /

新竹

淑涵

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茱蒂加油！

9月累積里程 : 100.42 km

Brooks Ghost 8 累積 : 222.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Rex Lin, Linjoy 和其他 6 人說推

·

Duke 茱蒂加油

2017-09-21 00:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'17"	00:14'34"
3	08'10"	00:22'44"
4	08'22"	00:31'06"
5	07'46"	00:38'52"
6	07'51"	00:46'43"
7	07'50"	00:54'33"
8.0	07'47"	01:02'02"

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