6.6 km | 00:48:56 | 07:21/km日期: 2017-09-20 19:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'51" / 07'33" / 07'17" / 07'15" / 07'15" / 06'54" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'37") | 648 / 6648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'33" | 00:15'24" |
| 3 | 07'17" | 00:22'41" |
| 4 | 07'15" | 00:29'56" |
| 5 | 07'15" | 00:37'11" |
| 6 | 06'54" | 00:44'05" |
| 6.6 | 07'36" | 00:49'01" |
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