Shih Yuan Liu 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Yuan Liu 基隆
ID 325385

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5.1 km | 00:30:31 | 05:58/km

日期: 2017-09-15 07:27 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'53" / 05'45" / 05'46" / 06'17" / 06'06" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.65 km

MIZUNO INSPIRE 12 SW 累積 : 113.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'45"	00:11'38"
3	05'46"	00:17'24"
4	06'17"	00:23'41"
5	06'06"	00:29'47"
5.1	06'35"	00:30'31"

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