7.8 km | 00:42:18 | 05:26/km日期: 2017-09-19 19:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'48" / 05'40" / 05'34" / 05'39" / 05'15" / 05'25" / 05'10" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'40" | 00:11'28" |
| 3 | 05'34" | 00:17'02" |
| 4 | 05'39" | 00:22'41" |
| 5 | 05'15" | 00:27'56" |
| 6 | 05'25" | 00:33'21" |
| 7 | 05'10" | 00:38'31" |
| 7.8 | 04'52" | 00:42'19" |
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