8.0 km | 00:41:01 | 05:06/km日期: 2017-09-18 06:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 7736 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'27" / 05'12" / 05'13" / 05'07" / 05'03" / 05'00" / 04'57" / 04'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'35") | 1001 / 1001 | 184 / 99 |
| 2 | | 05'11" (+00'20") | 1002 / 2003 | 187 / 102 |
| 3 | | 05'11" (+00'20") | 1005 / 3009 | 189 / 101 |
| 4 | | 05'06" (+00'15") | 1002 / 4012 | 187 / 104 |
| 5 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 5012 | 189 / 104 |
| 6 | | 05'00" (+00'09") | 1008 / 6021 | 190 / 105 |
| 7 | | 04'53" (+00'02") | 1001 / 7023 | 190 / 107 |
| 8 | | 04'51" | 1003 / 8027 | 190 / 107 |
| 9 | | 05'29" (+00'38") | 27 / 8054 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'12" | 00:10'39" |
| 3 | 05'13" | 00:15'52" |
| 4 | 05'07" | 00:20'59" |
| 5 | 05'03" | 00:26'02" |
| 6 | 05'00" | 00:31'02" |
| 7 | 04'57" | 00:35'59" |
| 8 | 04'53" | 00:40'52" |
| 8.0 | 05'29" | 00:41'01" |
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