8.5 km | 00:35:54 | 04:13/km日期: 2017-09-16 05:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 04'02" / 04'00" / 04'00" / 03'59" / 03'56" / 03'59" / 04'00" / 05'19" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 5008 / 5008 |
| 2 | | 03'59" | 2003 / 7011 |
| 3 | | 05'20" (+01'21") | 1480 / 8492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 204.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'00" | 00:08'02" |
| 3 | 04'00" | 00:12'02" |
| 4 | 03'59" | 00:16'01" |
| 5 | 03'56" | 00:19'57" |
| 6 | 03'59" | 00:23'56" |
| 7 | 04'00" | 00:27'56" |
| 8 | 05'19" | 00:33'15" |
| 8.5 | 05'22" | 00:35'54" |
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