8.0 km | 00:42:21 | 05:16/km日期: 2017-09-15 05:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7714 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'33" / 05'09" / 05'11" / 05'04" / 05'13" / 05'12" / 05'17" / 05'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'28") | 1001 / 1001 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'08" (+00'04") | 1002 / 2004 | 181 / 107 |
| 3 | | 05'10" (+00'06") | 1002 / 3006 | 181 / 106 |
| 4 | | 05'04" | 1007 / 4013 | 181 / 108 |
| 5 | | 05'08" (+00'04") | 1004 / 5018 | 182 / 106 |
| 6 | | 05'12" (+00'08") | 1006 / 6025 | 183 / 104 |
| 7 | | 05'14" (+00'10") | 1007 / 7032 | 183 / 103 |
| 8 | | 05'31" (+00'27") | 1006 / 8039 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'09" | 00:10'42" |
| 3 | 05'11" | 00:15'53" |
| 4 | 05'04" | 00:20'57" |
| 5 | 05'13" | 00:26'10" |
| 6 | 05'12" | 00:31'22" |
| 7 | 05'17" | 00:36'39" |
| 8 | 05'34" | 00:42'13" |
| 8.0 | 07'56" | 00:42'21" |
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