4.6 km | 00:35:37 | 07:41/km日期: 2017-09-16 16:44 - 平均心率: 114 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 44%
Pace: 08'17" / 10'18" / 06'49" / 05'57" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'47") | 631 / 4631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.59 km 
UA speedform Apollo 累積 :
11890.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 10'18" | 00:18'35" |
| 3 | 06'49" | 00:25'24" |
| 4 | 05'57" | 00:31'21" |
| 4.6 | 06'45" | 00:35'37" |
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