4.0 km | 00:21:10 | 05:15/km日期: 2017-09-15 06:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 05'59" / 05'10" / 05'04" / 05'06" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'27") | 371 / 371 |
| 2 | | 05'16" | 1946 / 2318 |
| 3 | | 04'55" | 1704 / 4023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.82 km 
夾腳幫 白Y拖第一代39號 累積 :
1941.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'10" | 00:11'09" |
| 3 | 05'04" | 00:16'13" |
| 4 | 05'06" | 00:21'19" |
| 4.0 | 03'35" | 00:21'24" |
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