李欣娓 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

李欣娓台南
ID 220498

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5.2 km | 00:40:17 | 07:43/km

日期: 2017-09-14 21:23 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'19" / 07'38" / 07'38" / 07'04" / 07'09" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'18" (+02'14")

1000 / 1000

2

07'31"

(16'50")

07'32" (+00'28")

996 / 1996

3

07'45"

(24'35")

07'42" (+00'38")

1005 / 3002

4

07'11"

(31'46")

07'04"

1014 / 4016

5

07'09"

(38'55")

07'09" (+00'05")

999 / 5016

6

01'22"

(40'17")

07'05" (+00'01")

192 / 5209

爭氣~永遠比生氣漂亮!!
很棒🎉🎉🎉

9月累積里程 : 93.56 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 7 years ago

Cheng Lung Lin, Wai Chun Kan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	07'38"	00:16'57"
3	07'38"	00:24'35"
4	07'04"	00:31'39"
5	07'09"	00:38'48"
5.2	07'05"	00:40'17"

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