12.2 km | 01:17:26 | 06:19/km日期: 2017-09-12 20:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 770 Cal - 總步數: 13383 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'32" / 05'50" / 06'00" / 06'15" / 06'24" / 06'26" / 06'28" / 06'19" / 06'12" / 06'20" / 05'56" / 06'03" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'42") | 1004 / 1004 | 176 / 87 |
| 2 | | 05'48" | 1004 / 2009 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1006 / 3015 | 175 / 95 |
| 4 | | 06'13" (+00'25") | 1004 / 4020 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+00'34") | 1001 / 5021 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'26" (+00'38") | 1007 / 6029 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'21" (+00'33") | 1007 / 7036 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'19" (+00'31") | 1006 / 8042 | 174 / 90 |
| 9 | | 06'09" (+00'21") | 1004 / 9046 | 175 / 92 |
| 10 | | 06'17" (+00'29") | 1008 / 10055 | 175 / 90 |
| 11 | | 05'53" (+00'05") | 1004 / 11060 | 176 / 96 |
| 12 | | 06'07" (+00'19") | 1001 / 12061 | 174 / 93 |
| 13 | | 10'58" (+05'10") | 229 / 12290 | 112 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
277.41 km 
ASICS 虎走 累積 :
23277.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'50" | 00:12'22" |
| 3 | 06'00" | 00:18'22" |
| 4 | 06'15" | 00:24'37" |
| 5 | 06'24" | 00:31'01" |
| 6 | 06'26" | 00:37'27" |
| 7 | 06'28" | 00:43'55" |
| 8 | 06'19" | 00:50'14" |
| 9 | 06'12" | 00:56'26" |
| 10 | 06'20" | 01:02'46" |
| 11 | 05'56" | 01:08'42" |
| 12 | 06'03" | 01:14'45" |
| 12.2 | 11'42" | 01:17'26" |
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