6.0 km | 00:33:05 | 05:29/km日期: 2017-09-05 20:01 - 地點: 陽光 - 天氣: 晴 - 平均心率: 181 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6166 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'32" / 05'21" / 05'56" / 05'23" / 05'21" / 05'24" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'13") | 1005 / 1005 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'18" | 1006 / 2012 | 188 / 99 |
| 3 | | 05'54" (+00'36") | 1004 / 3017 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1001 / 4018 | 189 / 97 |
| 5 | | 05'19" (+00'01") | 1004 / 5023 | 191 / 98 |
| 6 | | 05'24" (+00'06") | 1007 / 6030 | 186 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'21" | 00:10'53" |
| 3 | 05'56" | 00:16'49" |
| 4 | 05'23" | 00:22'12" |
| 5 | 05'21" | 00:27'33" |
| 6 | 05'24" | 00:32'57" |
| 6.0 | 07'10" | 00:33'05" |
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