6.5 km | 00:50:02 | 07:38/km日期: 2017-09-10 08:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 08'28" / 07'43" / 07'17" / 07'06" / 07'20" / 07'41" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'37") | 544 / 6544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'43" | 00:16'11" |
| 3 | 07'17" | 00:23'28" |
| 4 | 07'06" | 00:30'34" |
| 5 | 07'20" | 00:37'54" |
| 6 | 07'41" | 00:45'35" |
| 6.5 | 07'42" | 00:49'47" |
展開計圈分析
留言 
