7.6 km | 01:03:42 | 08:21/km日期: 2017-09-11 09:28 - 總爬升: 590 m - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'51" / 04'56" / 07'23" / 05'36" / 04'56" / 06'47" / 09'19" / 05'48" / 00'20" / 02'40" / 03'21" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+04'12") | 1367 / 1367 |
| 2 | | 06'26" (+04'04") | 1671 / 3039 |
| 3 | | 04'45" (+02'23") | 1434 / 4474 |
| 4 | | 06'12" (+03'50") | 1418 / 5892 |
| 5 | | 09'32" (+07'10") | 1068 / 6961 |
| 6 | | 03'11" (+00'49") | 2454 / 9416 |
| 7 | | 02'22" | 1498 / 10914 |
訓練小小小兵一枚，跑步2,5公里用去半小時，只好小跑一下即收手。
9月累積里程 : 298.50 km
Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 04'56" | 00:11'47" |
| 3 | 07'23" | 00:19'10" |
| 4 | 05'36" | 00:24'46" |
| 5 | 04'56" | 00:29'42" |
| 6 | 06'47" | 00:36'29" |
| 7 | 09'19" | 00:45'48" |
| 8 | 05'48" | 00:51'36" |
| 9 | 00'20" | 00:51'56" |
| 10 | 02'40" | 00:54'36" |
| 11 | 03'21" | 00:57'57" |
| 7.6 | -1'-42" | 01:03'42" |
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