8.2 km | 00:45:21 | 05:30/km日期: 2017-09-10 19:05 - 地點: 清大南大校區田徑場 - 平均心率: 141 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'40" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 14'46" / 05'00" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'30") | 823 / 823 |
| 2 | | 05'30" (+00'27") | 408 / 1231 |
| 3 | | 05'44" (+00'41") | 401 / 1632 |
| 4 | | 05'35" (+00'32") | 411 / 2044 |
| 5 | | 05'42" (+00'39") | 411 / 2456 |
| 6 | | 05'38" (+00'35") | 402 / 2858 |
| 7 | | 05'35" (+00'32") | 410 / 3269 |
| 8 | | 05'39" (+00'36") | 412 / 3681 |
| 9 | | 05'34" (+00'31") | 412 / 4093 |
| 10 | | 05'31" (+00'28") | 413 / 4506 |
| 11 | | 05'35" (+00'32") | 410 / 4917 |
| 12 | | 05'40" (+00'37") | 411 / 5328 |
| 13 | | 05'45" (+00'42") | 402 / 5731 |
| 14 | | 05'45" (+00'42") | 405 / 6136 |
| 15 | | 05'24" (+00'21") | 425 / 6561 |
| 16 | | 05'03" | 1653 / 8215 |
| 17 | | 05'45" (+00'42") | 25 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.84 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
1493.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'40" | 00:16'53" |
| 4 | 05'38" | 00:22'31" |
| 5 | 05'35" | 00:28'06" |
| 6 | 05'38" | 00:33'44" |
| 7 | 14'46" | 00:48'30" |
| 8 | 05'00" | 00:53'30" |
| 8.2 | 04'24" | 00:54'34" |
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