5.5 km | 00:36:09 | 06:37/km日期: 2017-09-07 17:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 08'36" / 06'50" / 06'21" / 06'37" / 05'53" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'23") | 462 / 5462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'50" | 00:15'26" |
| 3 | 06'21" | 00:21'47" |
| 4 | 06'37" | 00:28'24" |
| 5 | 05'53" | 00:34'17" |
| 5.5 | 06'14" | 00:37'10" |
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