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    胡鳳遠🐢 新北市
    ID 134779
    110 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    胡鳳遠🐢 
    2.0 km | 00:11:58 | 05:55/km
    日期: 2017-09-07 17:57 - 地點: 中正紀念堂 - 平均心率: 165 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2145 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
    Pace: 05'43" / 05'49" / 21'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'45"  (05'45")
    		05'44"1001 / 1001181 / 96
    2
    05'52"  (11'37")
    		05'51" (+00'07")1000 / 2002181 / 94
    3
    00'20"  (11'57")
    		18'18" (+12'34")18 / 2020120 / 45
    新北市
    胡鳳遠🐢
    薛武忠 說推
    · 留言
    新北市
    胡鳳遠🐢
    薛武忠 說推
    · 留言

    試穿試跑2k,非常好穿……!

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區135~16465~79%
    2:M馬拉松配速區164~18579~89%
    3:T乳酸耐力區185~19189~92%
    4:A無氧耐力區191~20292~97.5%
    5:I最大耗氧區202~20897.5~100%
    最大心率為208 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 123.90 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Jason Liu, 菜 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    Max Chen Hoka鞋！沒有多跑幾K測試一下^^
    2017-09-07 20:18 ·
     1 個人推
    胡鳳遠🐢 沒有馬尾啦…中正紀念堂都是大叔級的……
    2017-09-07 20:37 ·
    薛武忠 鞋帥人更帥^^
    2017-09-07 22:31 ·
     1 個人推
    DakotaDe 感覺不像外表一樣厚重, 買了買了XDD
    2017-09-08 00:09 ·
     1 個人推
    阿良 水喔~新鞋有滿意某?~^^
    2017-09-08 01:13 ·
     1 個人推
    賴秋景 胡兄砸下大錢添購神器，真是強！
    2017-09-08 07:58 ·
     1 個人推
    阿平 新鞋鞋愉快，要踩三下
    2017-09-08 10:09 ·
     1 個人推
    胡鳳遠🐢 我沒買鞋……試穿跑而已……
    2017-09-08 12:22 ·
     1 個人推
    Elaine🌸 太早到，當然沒有馬尾咩！差不多8點開始就很多隻，這是為初馬在挑戰鞋嗎！
    2017-09-08 12:37 ·
     3 個人推
    元翔（潔衣坊） 鳳遠兄
    2K應該試不出感覺吧
    2017-09-08 18:43 ·
     1 個人推
    Simon Yu 感謝鳳遠兄的祝福！
    2017-09-08 21:37 ·
     1 個人推
    宅宅男🏠 鳳遠兄早上好，腳踩新跑鞋到中正紀念堂去插旗
    2017-09-09 09:05 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'43"00:05'43"
    205'49"00:11'32"
    2.023'48"00:11'58"

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