4.7 km | 00:46:21 | 09:51/km日期: 2017-09-05 06:36 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4757 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'27" / 12'13" / 09'26" / 08'05" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+02'10") | 1003 / 1003 | 146 / 81 |
| 2 | | 12'13" (+06'00") | 1007 / 2011 | 65 / 125 |
| 3 | | 11'22" (+05'09") | 489 / 2500 | 63 / 137 |
| 4 | | 06'46" (+00'33") | 1003 / 3504 | 181 / 81 |
| 5 | | 06'13" | 203 / 3707 | 180 / 88 |
| 6 | | 11'26" (+05'13") | 1006 / 4713 | 76 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 282.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 12'13" | 00:20'40" |
| 3 | 09'26" | 00:30'06" |
| 4 | 08'05" | 00:38'11" |
| 4.7 | 11'40" | 00:46'21" |
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