10.0 km | 01:07:52 | 06:47/km日期: 2017-08-18 22:10 - 平均心率: 171 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'48" / 06'26" / 06'25" / 06'16" / 06'04" / 09'05" / 06'48" / 07'54" / 07'11" / 07'17" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'21" (+07'18") | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.30 km 
ASICS GT-2000 累積 :
876.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'26" | 00:13'14" |
| 3 | 06'25" | 00:19'39" |
| 4 | 06'16" | 00:25'55" |
| 5 | 06'04" | 00:31'59" |
| 6 | 09'05" | 00:41'04" |
| 7 | 06'48" | 00:47'52" |
| 8 | 07'54" | 00:55'46" |
| 9 | 07'11" | 01:02'57" |
| 10 | 07'17" | 01:10'14" |
| 10.0 | 15'00" | 01:10'16" |
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