4.1 km | 00:53:25 | 13:01/km日期: 2017-09-06 19:43 - 平均心率: 112 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 12'29" / 13'13" / 12'58" / 13'00" / 32'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'37" (+05'09") | 100 / 4100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 13'13" | 00:25'42" |
| 3 | 12'58" | 00:38'40" |
| 4 | 13'00" | 00:51'40" |
| 4.1 | 32'28" | 00:54'55" |
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