Michael 2017/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Michael 高雄
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3.6 km | 00:25:42 | 07:13/km

日期: 2017-09-06 21:32 - 地點: 水岸 - 天氣: Hot - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'28" / 07'02" / 07'13" / 07'12" /

舒活筋骨小跑

9月累積里程 : 158.19 km

MIZUNO WAVE RIDER 19 (黑*銀*橘) 累積 : 796.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

terresa, 李成國和其他 64 人說推

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觀看另 9 則留言

許忠龍 Michael 兄晚安啊，運動愉快~~

2017-09-07 22:09 ·

1 個人推

芳萍活動活動筋骨挺不錯的^^

2017-09-09 11:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'02"	00:14'30"
3	07'13"	00:21'43"
3.6	07'15"	00:25'45"

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