陳慶富 2017/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶富基隆
ID 342564

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10.0 km | 00:55:22 | 05:31/km

日期: 2017-09-02 11:34 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100%

Pace: 06'18" / 05'48" / 05'41" / 05'24" / 05'31" / 05'26" / 05'22" / 05'26" / 05'05" / 05'15" / 10'00" /

距離路跑

9月累積里程 : 202.83 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳慶富, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'48"	00:12'06"
3	05'41"	00:17'47"
4	05'24"	00:23'11"
5	05'31"	00:28'42"
6	05'26"	00:34'08"
7	05'22"	00:39'30"
8	05'26"	00:44'56"
9	05'05"	00:50'01"
10	05'15"	00:55'16"
10.0	17'30"	00:55'22"

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