4.3 km | 00:39:08 | 09:05/km日期: 2017-08-31 17:35 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 13'58" / 08'23" / 06'47" / 07'09" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+05'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'46" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'53" (+01'07") | 1087 / 4306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 350.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 08'23" | 00:22'21" |
| 3 | 06'47" | 00:29'08" |
| 4 | 07'09" | 00:36'17" |
| 4.3 | 09'20" | 00:39'09" |
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