王董 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

王董花蓮
ID 335931

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5.1 km | 00:35:07 | 06:54/km

日期: 2017-08-15 22:54 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'37" / 06'58" / 07'01" / 06'55" / 06'43" / 11'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31"

996 / 996

2

06'56"

(13'26")

06'56" (+00'25")

998 / 1995

3

07'22"

(20'48")

07'06" (+00'35")

1036 / 3032

4

06'59"

(27'47")

06'57" (+00'26")

1003 / 4035

5

06'55"

(34'42")

06'43" (+00'12")

1028 / 5063

6

00'25"

(35'07")

06'42" (+00'11")

62 / 5125

花蓮

王董

·

8月累積里程 : 15.30 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

鄭永成, Emma Chien 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'58"	00:13'35"
3	07'01"	00:20'36"
4	06'55"	00:27'31"
5	06'43"	00:34'14"
5.1	11'02"	00:35'07"

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