5.0 km | 00:23:12 | 04:38/km日期: 2017-09-02 07:18 - 平均心率: 182 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 04'27" / 04'43" / 04'39" / 04'51" / 04'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'00" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'43" | 00:09'10" |
| 3 | 04'39" | 00:13'49" |
| 4 | 04'51" | 00:18'40" |
| 5 | 04'31" | 00:23'11" |
| 5.0 | 03'54" | 00:23'13" |
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