7.2 km | 00:52:46 | 07:18/km日期: 2017-08-29 09:44 - 平均心率: 111 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 7260 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'32" / 05'26" / 08'51" / 08'00" / 07'11" / 07'57" / 09'04" / 03'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'10") | 1008 / 1008 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2009 | 175 / 105 |
| 3 | | 08'53" (+03'31") | 1000 / 3009 | 126 / 88 |
| 4 | | 08'13" (+02'51") | 1003 / 4012 | 131 / 92 |
| 5 | | 07'14" (+01'52") | 1008 / 5020 | 146 / 94 |
| 6 | | 07'45" (+02'23") | 1006 / 6026 | 140 / 91 |
| 7 | | 08'56" (+03'34") | 1004 / 7031 | 105 / 105 |
| 8 | | 02'25" | 226 / 7257 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 302.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 08'51" | 00:19'49" |
| 4 | 08'00" | 00:27'49" |
| 5 | 07'11" | 00:35'00" |
| 6 | 07'57" | 00:42'57" |
| 7 | 09'04" | 00:52'01" |
| 7.2 | 03'18" | 00:52'46" |
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