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    Renehueyling 基隆
    ID 318455
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    Renehueyling 
    2.1 km | 00:18:08 | 08:49/km
    日期: 2017-08-26 06:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
    Pace: 09'51" / 08'03" / 04'37" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'50"  (09'50")
    		09'50" (+01'47")1000 / 1000
    2
    08'03"  (17'53")
    		08'03"1000 / 2000
    3
    00'14"  (18'08")
    		04'33" 54 / 2054
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區105~12865~79%
    2:M馬拉松配速區128~14579~89%
    3:T乳酸耐力區145~14989~92%
    4:A無氧耐力區149~15892~97.5%
    5:I最大耗氧區158~16397.5~100%
    最大心率為163 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 58.35 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'51"00:09'51"
    208'03"00:17'54"
    2.104'34"00:18'09"

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