🏃勒勒🏊 2017/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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15.2 km | 01:26:03 | 05:40/km

日期: 2017-08-13 06:02 - 地點: 華中橋、新月橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 955 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'00" / 05'54" / 05'46" / 05'46" / 05'55" / 05'47" / 05'46" / 05'47" / 05'34" / 05'32" / 05'35" / 05'22" / 05'34" / 05'35" / 05'21" / 05'02" /

8月累積里程 : 85.28 km

夾腳拖累積 : 842.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'54"	00:11'54"
3	05'46"	00:17'40"
4	05'46"	00:23'26"
5	05'55"	00:29'21"
6	05'47"	00:35'08"
7	05'46"	00:40'54"
8	05'47"	00:46'41"
9	05'34"	00:52'15"
10	05'32"	00:57'47"
11	05'35"	01:03'22"
12	05'22"	01:08'44"
13	05'34"	01:14'18"
14	05'35"	01:19'53"
15	05'21"	01:25'14"
15.2	05'02"	01:26'03"

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