5.0 km | 00:33:04 | 06:36/km日期: 2017-08-05 06:45 - 地點: 中壢老街溪畔 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5498 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 06'27" / 06'21" / 06'49" / 06'41" / 14'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'42" (+00'28") | 504 / 504 | 161 / 92 |
2 | | 06'29" (+00'15") | 500 / 1004 | 171 / 90 |
3 | | 06'26" (+00'12") | 502 / 1506 | 173 / 89 |
4 | | 06'25" (+00'11") | 500 / 2007 | 170 / 90 |
5 | | 06'16" (+00'02") | 509 / 2516 | 173 / 91 |
6 | | 06'14" | 504 / 3021 | 165 / 96 |
7 | | 06'38" (+00'24") | 503 / 3524 | 169 / 88 |
8 | | 06'54" (+00'40") | 502 / 4026 | 149 / 96 |
9 | | 06'40" (+00'26") | 501 / 4528 | 167 / 89 |
10 | | 06'39" (+00'25") | 500 / 5029 | 166 / 90 |
8月累積里程 : 10.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 06'27" | 00:13'05" |
3 | 06'21" | 00:19'26" |
4 | 06'49" | 00:26'15" |
5 | 06'41" | 00:32'56" |
5.0 | 14'29" | 00:33'04" |