5.1 km | 00:27:03 | 05:20/km日期: 2017-08-20 20:51 - 地點: 丹鳳 - 平均心率: 167 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4867 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'55" / 05'29" / 05'20" / 05'11" / 04'40" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'16") | 1008 / 1008 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'24" (+00'45") | 1005 / 2013 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'20" (+00'41") | 1008 / 3022 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'07" (+00'28") | 1002 / 4025 | 180 / 107 |
| 5 | | 04'39" | 1002 / 5027 | 184 / 116 |
| 6 | | 07'18" (+02'39") | 63 / 5091 | 143 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.43 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'29" | 00:11'24" |
| 3 | 05'20" | 00:16'44" |
| 4 | 05'11" | 00:21'55" |
| 5 | 04'40" | 00:26'35" |
| 5.1 | 07'18" | 00:27'03" |
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