10.1 km | 01:28:25 | 08:43/km日期: 2017-08-19 05:36 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'26" / 09'44" / 07'17" / 17'20" / 22'35" / 19'29" / 13'03" / 07'58" / 07'49" / 07'09" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+05'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'23" (+08'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" (+00'21") | 138 / 10138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 09'44" | 00:17'10" |
| 3 | 07'17" | 00:24'27" |
| 4 | 17'20" | 00:41'47" |
| 5 | 22'35" | 01:04'22" |
| 6 | 19'29" | 01:23'51" |
| 7 | 13'03" | 01:36'54" |
| 8 | 07'58" | 01:44'52" |
| 9 | 07'49" | 01:52'41" |
| 10 | 07'09" | 01:59'50" |
| 10.1 | 06'43" | 02:00'46" |
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