6.0 km | 00:36:56 | 06:08/km日期: 2017-08-19 08:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 09'14" / 05'52" / 05'37" / 05'57" / 06'07" / 06'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
67.61 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2214.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 05'52" | 00:15'06" |
| 3 | 05'37" | 00:20'43" |
| 4 | 05'57" | 00:26'40" |
| 5 | 06'07" | 00:32'47" |
| 6 | 06'27" | 00:39'14" |
| 6.0 | 03'47" | 00:39'16" |
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