Chi-Chen Huang 2017/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chi-Chen Huang 台北市
ID 304821

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7.6 km | 00:47:17 | 06:12/km

日期: 2017-08-18 05:35 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'35" / 06'27" / 06'15" / 06'13" / 06'18" / 06'08" / 05'52" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32" (+00'36")

990 / 990

2

06'27"

(12'56")

06'26" (+00'30")

1002 / 1992

3

06'15"

(19'11")

06'15" (+00'19")

997 / 2990

4

06'19"

(25'30")

06'13" (+00'17")

1015 / 4005

5

06'18"

(31'48")

06'17" (+00'21")

1001 / 5007

展開計圈分析

+跳繩300下

8月累積里程 : 113.12 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Lucas Wang 和其他 12 人說推

·

Kendy 早安～

2017-08-18 06:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'27"	00:13'02"
3	06'15"	00:19'17"
4	06'13"	00:25'30"
5	06'18"	00:31'48"
6	06'08"	00:37'56"
7	05'52"	00:43'48"
7.6	05'37"	00:47'17"

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