5.0 km | 00:29:29 | 05:52/km日期: 2017-08-17 18:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5336 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'26" / 06'01" / 06'04" / 05'17" / 05'33" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'11") | 1002 / 1002 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'00" (+00'45") | 1002 / 2004 | 180 / 92 |
| 3 | | 06'03" (+00'48") | 1001 / 3005 | 181 / 90 |
| 4 | | 05'15" | 1003 / 4009 | 183 / 103 |
| 5 | | 05'33" (+00'18") | 1007 / 5016 | 185 / 96 |
| 6 | | 03'49" | 17 / 5033 | 150 / 174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 179.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'01" | 00:12'27" |
| 3 | 06'04" | 00:18'31" |
| 4 | 05'17" | 00:23'48" |
| 5 | 05'33" | 00:29'21" |
| 5.0 | 07'39" | 00:29'29" |
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