5.0 km | 01:00:00 | 11:59/km日期: 2017-08-16 20:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'12" / 12'20" / 11'36" / 12'16" / 11416'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 12'20" | 00:22'32" |
| 3 | 11'36" | 00:34'08" |
| 4 | 12'16" | 00:46'24" |
| 5.0 | 11'24" | 00:57'49" |
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