翁智冠 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

翁智冠新北市
ID 332863

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5.0 km | 00:33:06 | 06:35/km

日期: 2017-08-16 06:03 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'57" / 06'37" / 06'30" / 06'38" / 06'14" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'56" (+00'38")

1002 / 1002

2

06'31"

(13'28")

06'32" (+00'14")

995 / 1998

3

06'36"

(20'04")

06'31" (+00'13")

1011 / 3009

4

06'38"

(26'42")

06'36" (+00'18")

1004 / 4014

5

06'19"

(33'01")

06'18"

1001 / 5015

6

00'05"

(33'06")

05'23"

15 / 5031

8月累積里程 : 201.01 km

母子鱷魚一代小黃累積 : 396.4 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

劉孟鑫, 陳致維和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'37"	00:13'34"
3	06'30"	00:20'04"
4	06'38"	00:26'42"
5	06'14"	00:32'56"
5.0	08'20"	00:33'06"

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