陳鉛昌 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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5.2 km | 00:38:30 | 07:22/km

日期: 2017-08-09 21:46 - 地點: 興隆路自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'01" / 06'33" / 06'29" / 06'14" / 09'13" / 09'18" /

8月累積里程 : 24.48 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃煥明, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'33"	00:14'34"
3	06'29"	00:21'03"
4	06'14"	00:27'17"
5	09'13"	00:36'30"
5.2	09'16"	00:38'30"

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