6.2 km | 00:31:29 | 05:05/km日期: 2017-08-13 18:09 - 平均心率: 172 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5872 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'34" / 05'11" / 05'00" / 05'04" / 05'05" / 04'51" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'56") | 444 / 444 | 183 / 95 |
| 2 | | 05'26" (+00'41") | 434 / 879 | 187 / 98 |
| 3 | | 05'13" (+00'28") | 437 / 1316 | 186 / 102 |
| 4 | | 05'14" (+00'29") | 431 / 1748 | 187 / 101 |
| 5 | | 05'13" (+00'28") | 440 / 2189 | 187 / 102 |
| 6 | | 04'58" (+00'13") | 438 / 2627 | 191 / 104 |
| 7 | | 04'58" (+00'13") | 439 / 3066 | 185 / 108 |
| 8 | | 05'01" (+00'16") | 440 / 3507 | 188 / 105 |
| 9 | | 05'12" (+00'27") | 432 / 3939 | 182 / 105 |
| 10 | | 05'01" (+00'16") | 448 / 4387 | 185 / 107 |
| 11 | | 05'08" (+00'23") | 434 / 4822 | 187 / 104 |
| 12 | | 04'53" (+00'08") | 446 / 5269 | 185 / 110 |
| 13 | | 04'47" (+00'02") | 448 / 5717 | 180 / 115 |
| 14 | | 04'45" | 440 / 6158 | 187 / 112 |
| 15 | | 03'37" | 18 / 6176 | 150 / 184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
71.60 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'11" | 00:10'45" |
| 3 | 05'00" | 00:15'45" |
| 4 | 05'04" | 00:20'49" |
| 5 | 05'05" | 00:25'54" |
| 6 | 04'51" | 00:30'45" |
| 6.2 | 04'08" | 00:31'29" |
展開計圈分析
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