10.0 km | 00:55:24 | 05:32/km日期: 2017-08-14 21:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'32" / 05'36" / 05'33" / 05'17" / 05'32" / 05'36" / 05'30" / 05'26" / 05'48" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'16") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 217.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'36" | 00:11'08" |
| 3 | 05'33" | 00:16'41" |
| 4 | 05'17" | 00:21'58" |
| 5 | 05'32" | 00:27'30" |
| 6 | 05'36" | 00:33'06" |
| 7 | 05'30" | 00:38'36" |
| 8 | 05'26" | 00:44'02" |
| 9 | 05'48" | 00:49'50" |
| 10.0 | 05'34" | 00:55'24" |
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