黃紹崴 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃紹崴台中
ID 333297

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2.6 km | 00:20:54 | 08:06/km

日期: 2017-08-09 22:41 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'49" / 08'08" / 08'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'58"

(02'58")

07'43" (+01'12")

383 / 383

2

02'37"

(05'35")

06'31"

400 / 784

3

03'51"

(09'26")

09'24" (+02'53")

408 / 1193

4

03'17"

(12'43")

08'10" (+01'39")

401 / 1594

5

03'14"

(15'57")

07'46" (+01'15")

415 / 2010

展開計圈分析

8月累積里程 : 15.17 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

於菌頡說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'08"	00:15'57"
2.6	08'32"	00:20'54"

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