3.2 km | 00:25:56 | 08:08/km日期: 2017-08-12 21:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'38" / 08'00" / 07'59" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'32") | 573 / 573 |
| 2 | | 08'23" (+00'29") | 551 / 1125 |
| 3 | | 08'07" (+00'13") | 586 / 1711 |
| 4 | | 07'57" (+00'03") | 588 / 2299 |
| 5 | | 07'54" | 596 / 2896 |
| 6 | | 07'55" (+00'01") | 275 / 3171 |
| 7 | | 09'57" (+02'03") | 11 / 3183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'00" | 00:16'38" |
| 3 | 07'59" | 00:24'37" |
| 3.2 | 07'10" | 00:25'56" |
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