6.8 km | 01:19:02 | 11:41/km日期: 2017-08-11 19:52 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'08" / 09'16" / 07'14" / 06'59" / 19'37" / 17'44" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'36" (+12'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'44" (+10'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'35" (+03'36") | 761 / 6761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 259.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 09'16" | 00:19'24" |
| 3 | 07'14" | 00:26'38" |
| 4 | 06'59" | 00:33'37" |
| 5 | 19'37" | 00:53'14" |
| 6 | 17'44" | 01:10'58" |
| 6.8 | 10'35" | 01:19'02" |
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