郭榮貴 2017/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭榮貴新北市
ID 145797

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3.3 km | 00:23:54 | 07:14/km

日期: 2017-08-11 18:33 - 地點: 自強自強國小 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'18" / 07'06" / 07'17" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'39"

(03'39")

07'24" (+00'25")

492 / 492

2

03'34"

(07'13")

07'09" (+00'10")

498 / 990

3

03'34"

(10'47")

07'01" (+00'02")

508 / 1498

4

03'37"

(14'24")

07'09" (+00'10")

505 / 2003

5

03'44"

(18'08")

07'36" (+00'37")

490 / 2494

展開計圈分析

8月累積里程 : 73.44 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

裕展和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'06"	00:14'24"
3	07'17"	00:21'41"
3.3	07'23"	00:23'54"

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