5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km日期: 2017-08-05 07:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5171 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'28" / 05'54" / 05'50" / 05'46" / 05'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'48") | 1004 / 1004 | 170 / 90 |
| 2 | | 05'52" (+00'12") | 1002 / 2007 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1005 / 3013 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'44" (+00'04") | 1005 / 4018 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'40" | 1006 / 5024 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'54" | 00:12'22" |
| 3 | 05'50" | 00:18'12" |
| 4 | 05'46" | 00:23'58" |
| 5 | 05'40" | 00:29'38" |
| 5.0 | 08'03" | 00:29'41" |
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