5.0 km | 00:44:38 | 08:53/km日期: 2017-08-09 20:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'12" / 08'07" / 08'04" / 09'14" / 10'53" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'02") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'28" (+00'36") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'52" | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'21" (+00'29") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'58" (+00'06") | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'09" (+00'17") | 500 / 3000 |
| 7 | | 08'01" (+00'09") | 500 / 3500 |
| 8 | | 10'25" (+02'33") | 500 / 4000 |
| 9 | | 12'31" (+04'39") | 500 / 4500 |
| 10 | | 09'14" (+01'22") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'31" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
118.91 km 
母子鱷魚 阿拖二代 2 累積 :
99.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'07" | 00:16'19" |
| 3 | 08'04" | 00:24'23" |
| 4 | 09'14" | 00:33'37" |
| 5 | 10'53" | 00:44'30" |
| 5.0 | 06'41" | 00:44'38" |
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