3.7 km | 00:30:22 | 08:11/km日期: 2017-08-06 16:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 35°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'18" / 08'49" / 07'41" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'23") | 707 / 3707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'49" | 00:16'07" |
| 3 | 07'41" | 00:23'48" |
| 3.7 | 08'55" | 00:30'07" |
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