陳政傑 2017/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳政傑台中
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5.0 km | 00:30:27 | 06:01/km

日期: 2017-08-07 18:29 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'00" / 05'57" / 05'33" / 05'31" / 06'10" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'58" (+01'26")

992 / 992

2

06'02"

(12'57")

05'56" (+00'24")

1016 / 2008

3

05'33"

(18'30")

05'32"

1001 / 3010

4

05'31"

(24'01")

05'32"

994 / 4004

5

06'10"

(30'11")

06'09" (+00'37")

1001 / 5005

6

00'16"

(30'27")

05'51" (+00'19")

45 / 5051

8月累積里程 : 141.61 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 430.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

范文財 , ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'57"	00:12'57"
3	05'33"	00:18'30"
4	05'31"	00:24'01"
5	06'10"	00:30'11"
5.0	05'20"	00:30'27"

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