劉耿宏 2017/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉耿宏台中
ID 294330

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6.1 km | 00:38:15 | 06:18/km

日期: 2017-08-04 21:08 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'27" / 06'46" / 06'09" / 06'16" / 05'39" / 05'35" / 20'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 78.89 km

SKECHERS 54079 累積 : 1291.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Cp Shiu 和蘇志雄〈河馬🐎跑不快〉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'46"	00:13'13"
3	06'09"	00:19'22"
4	06'16"	00:25'38"
5	05'39"	00:31'17"
6	05'35"	00:36'52"
6.1	20'26"	00:38'16"

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